Curso Uso de la Terapia Psicológica basada en la conciencia plena para el tratamiento del dolor crónico

En los últimos años, se ha prestado una atención creciente a las urgencias psicológicas en el
tratamiento del dolor crónico, y una de las modalidades emergentes y prometedoras es el uso
de la terapia psicológica basada en la conciencia plena. Esta se define como la atención plena y la conciencia de la experiencia presente, sin juzgarla ni tratar de cambiarla. Esta práctica se basa en técnicas
de meditación y tiene sus raíces en la tradición budista, pero ha sido adaptada y estudiada en
el contexto de la psicología occidental.
Durante este curso de uso de la terapia psicológica basada en la conciencia plena para el tratamiento del dolor crónico aprenderás un conjunto de herramientas y estrategias, que te
permitirán aportar a tus pacientes un enfoque que les facilitará gestionar su ansiedad, dolor o
enfermedad, así como el estrés que surge al tener que afrontar estas u otras situaciones
difíciles de tu vida. Mediante esta propuesta innovadora y multifacética aprenderás a cómo
responder a la experiencia difícil, sin añadir más sufrimiento a la situación que se está
experimentando, lo que abre la posibilidad de disfrutar cada vez más de lo placentero, lo
gozoso y lo bello de la vida. El propósito de este curso es que todas las herramientas que
aprendas puedas incorporarlas en tu trabajo clínico, transformando tu experiencia y la de tus
pacientes dentro del contexto terapéutico.
Varios estudios científicos han investigado la eficacia del uso de la terapia psicológica basada en la conciencia plena como terapia complementaria para el tratamiento del dolor crónico. En un metaanálisis publicado por
Veehof et al. (2016), se revisaron 38 estudios y se encontró que la terapia basada en
el uso de terapia psicológica basada en la conciencia plena se asoció con una reducción significativa del dolor, así como mejoras en la calidad de vida y la salud mental de los pacientes. Estas comprobaciones respaldan la idea de que este curso de uso de la terapia psicológica basada en la conciencia plenapara el tratamiento del dolor crónico puede ser una herramienta útil en el manejo del dolor crónico.
Una característica crucial y compleja del dolor crónico es su naturaleza transdiagnóstica, lo que
significa que trasciende las etiquetas diagnósticas específicas y comparte características y
mecanismos comunes en diferentes condiciones médicas. El dolor es uno de los síntomas
transdiagnóstico más comunes. Ya que es evidente que tarde o temprano casi todos debemos
abordar dolores agudos o enfermedades crónicas. Aunque el dolor crónico puede tener
diferentes causas iniciales, como lesiones, enfermedades o condiciones médicas, comparte
similitudes en términos de mecanismos de dolor, impacto funcional y respuesta al
tratamiento. Esta característica del dolor hace que esté presente en multitud de dolencias que
diferentes pacientes presentan en terapia, de ahí la importancia de conocer cómo abordarlo
correctamente.
Los participantes de este curso tendrán la oportunidad de conocer y desarrollar una serie de intervenciones efectivas en el manejo del dolor. En el curso trabajaremos recursos que facilitarán el trabajo en
terapia y permitirán al paciente la mejora de la propiocepción a través de la conciencia
corporal, la diferencia entre el dolor y el sufrimiento y cómo la interpretación de lo que
sentimos puede empeorar la experiencia con el dolor, los límites y bordes del dolor, fomentar
la aceptación, los principales sistemas de la regulación emocional, aprenderemos qué es un programa de esfuerzo equilibrado y cómo utilizarlo en terapia, el sesgo a la negatividad y cómo
desarrollar cursiosidad y motivación hacia lo agradable de su existencia.