Psicología Deportiva
Os damos la bienvenida al curso de Psicología Deportiva. Cada vez queda más patente la necesidad de la figura del psicólogo del deporte dentro de la práctica deportiva y son numerosos los deportistas que recurren a profesionales para la mejora en dicha práctica y en su rendimiento deportivo. En este curso abordaremos los fundamentos y las bases teórico prácticas de las relaciones existentes entre psicología y deporte, las cuales, te permitirán conocer mucho más a fondo esta disciplina.
Durante el curso de Psicología Deportiva aprenderemos la importancia que tiene el aspecto psicológico dentro de cualquier preparación deportiva, ya sea en su inicio, en su mantenimiento o en el plano profesional. La finalidad del mismo se centra en dotar a la persona de las herramientas psicológicas necesarias para una relación saludable con la práctica deportiva.
El curso de Psicología Deportiva está dirigido tanto a profesionales, como a deportistas amateur, preparadores de atletas y todas las personas interesadas en esta temática cada vez más en auge. Son numerosos los estudios que avalan la validez de las técnicas desarrolladas en el presente curso y que demuestran de forma inequívoca que la base del entrenamiento está determinada por el entrenamiento físico y también por el entrenamiento mental.
Fundamentos de la psicología del deporte
Se tratarán los conceptos básicos y que conforman la base del aprendizaje dentro de la disciplina de la psicología deportiva.
Psicología de él/la deportista
En este módulo el aprendizaje está ya centrado en la persona y en todas las variables que pueden influir en el desarrollo de un buen deportista, pasando por la personalidad, el estado anímico y por otras características individuales.
Procesos psicológicos básicos en el deporte
El tercer módulo irá dedicado a hablar sobre los procesos psicológicos básicos en el deporte tales como la motivación, la auto confianza basada y aprenderemos formas de conseguir una activación mental que nos facilite el desempeño deportivo.
Principales técnicas psicológicas para deportistas
Dedicaremos este módulo a aprender las técnicas psicológicas más usadas para deportistas, como pueden ser el establecimiento de objetivos claros y realistas, técnicas para aumentar la concentración y métodos de visualización.
Deporte, ejercicio físico y salud
En este quinto módulo nos centraremos en la relación existente entre el deporte, el ejercicio físico y la salud con el fin de promover una práctica saludable siendo conocedores de todos los beneficios que el ejercicio físico nos aporta.
